продолжение следует=) Таэквондо – древнекорейское боевое искусство, которое очень популярно в современном мире. Количество поклонников Таэквондо превышает 60 миллионов человек. Причина столь высокой популярности этого единоборства заключается в том, что корейские мастера смогли совместить древние принципы и методы тренировок с тенденциями современного спорта, что сделало Таэквондо уникальной системой саморазвития и физического воспитания, а так же очень зрелищным и динамичным видом спорта.
В 2000 году этот вид спорта был внесён в список олимпийских, что накладывает соответствующие ограничения на правила проведения поединков. По правилам тхэквондо, схватка ведётся в протекторах и удары разрешаются только в защищённые ими места. Все виды захватов запрещены; за броски, толчки и атаки коленями засчитываются предупреждения, так что ближнего боя практически нет вообще (следует, правда, оговориться, что броски, толчки, разрушительные удары локтями и коленями запрещены также и в ITF). Уход спиной запрещен. При подсчёте очков удар ногой всегда имеет преимущество перед ударом рукой, агрессивное поведение предпочтительнее оборонительного, атака головы считается лучшей, чем атака корпуса, а удар в прыжке предпочтительнее удара из стойки.
Это стимулировало появление новых техник, которые малоприменимы в реальном бою (нет ударов руками в голову и нет блоков от них), а техника защиты уступила место скоростным обоюдным атакам, ориентированным не столько на то, чтобы уберечь себя от попаданий противника (сказывается полный комплект защиты), сколько на то, чтобы получить максимальное число очков.
В таэквондо WTF преобладает техника нанесения хлёстких ударов ногами со сменой фронтальности и сложно-координационные импульсные удары, в частности, «вертушки» с перепрыгиванием с ноги на ногу и разворотом через спину. Чрезвычайно малое внимание уделяется ударам руками (в основном это останавливающие удары в верхнюю часть торса, но они не засчитываются судьями и применяются как вспомогательные). Полный комплект защиты не способствует развитию навыков ухода от ударов (для сравнения: уходы с линии атаки в вин-чун).
К сильным сторонам WTF можно отнести высокую интенсивность и скорость нанесения ударов, трудность восприятия их противником, возможность «раздергивания» (обманной техники, заставляющей противника сделать шаг или поднять руку), возможность вести бой на дальней дистанции.
Таэквондо — научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.
Смысловое значение «таэквондо» складывается из трёх слов: «таэ» — подразумевает собой нанесение ударов стопой ноги в прыжке, «квон» — наносящий удар кулак, «до» — путь познания, самосовершенствования. Таким образом, в таэквондо человек получает возможность духовного развития или познания через тэгвон (занятие боевыми искусствами). Это познание может остаться поверхностным или очень глубоким, это будет зависеть от того, как человек будет использовать эту возможность, как интенсивно он будет тренироваться. Однако не следует ожидать от занятий таэквондо обретения всеобъемлющей мудрости — таэквондо лишь средство для этого, оно призвано помочь в этом, обеспечивая развитие духовных и физических сил.
По определению основателя таэквондо генерала Чой Хон Хи: «таэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников».
Большинство атакующих действий в таэквондо базируются на взаимодействии двух сил. Первая связана с воздействием на тело соперника в результате удара, вторая — с инерцией движущихся сегментов тела соперника. Правильно используя поступательное движение тела соперника, достаточно нанести несильный точный встречный удар, чтобы опрокинуть его.
Таэквондо – это одновременно и вид спорта, и вид боевого искусства, в котором с помощью рук и ног человек может научиться защищать себя и атаковать противника. Таэквондо тренирует не только тело, но и закаляет дух. Таэквондо выполняет следующие 4 роли.
Во-первых, Таэквондо в качества спорта.
Таэквондо полезен для роста и развития детей и для поддержания здоровья взрослых. Он придаёт гибкость и пластичность телу, так как в технике Таэквондо задействовано много суставов. А так же удары ногой, крики во время занятия Таэквондо помогают в снятии стресса.
Во-вторых, Таэквондо в качестве борьбы.
Атака в Таэквондо осуществляется голыми руками и босиком. Отличительной особенностью этого вида борьбы является мощная техника ударов ногой. Именно техника ударов ногой делает Таэквондо всемирно известным видом боевого искусства. Таэквондо обладает очень сильной техникой атаки, но прежде всего, Таэквондо это оборонительный вид борьбы. Так что для современного человека Таэквондо может стать хорошим способом самозащиты
В-третьих, Таэквондо в качестве профессионального вида спорта.
Таэквондо признан официальным видом спорта на соревнованиях всех континентов: на Олимпийских, Азиатских, Всеафриканских, Южноамериканских играх и т. д. Во время соревнования по Таэквондо, важные части тела защищены специальным костюмом и используется только определённая техника ударов, так что люди занимающиеся Таэквондо без большой опасности могут получить удовольствие от соревнования.
В-четвёртых, Таэквондо в качестве воспитательного средства.
Таэквондо это вид боевого искусства, который тренирует не только тело, но и закаляет дух. Цель занятия Таэквондо – воспитание взрослого, физически и духовно сильного человека. Люди, занимающиеся Таэквондо, учатся не только атаке и защите, но и закаляют свой характер.
